Studenti
Testa calma, sonno vero.
€45.00€30.00
Perché ti serve
Ansia, notti in bianco, testa che corre. Qui trovi routine semplici per dormire meglio, gestire l’ansia da esame e presentarti lucidə il giorno giusto.
Cosa ottieni (inclusi)
Ebook “Dormire bene in 7 notti”
Audio “Notturno Premium pre-esame” (30’)
Audio “Reset Ansia Esame” (10’)
Template Notion “Sleep & Studio Tracker”
Membership “Community ResetPro+ Studenti” (format con SOS pre-esame)
Come funziona
Segui il protocollo 7 notti per spegnere l’iper-attivazione.
Usa l’audio pre-esame per addormentarti anche quando la testa gira.
Prima di entrare, fai il Reset 10’: corpo calmo, prima frase pronta.
Traccia sonno/studio/ansia nel tracker per capire cosa funziona.
Chiedi supporto quando serve nella community.
Risultati attesi
Sonno più stabile nei giorni caldi.
Riduzione del panico da prestazione.
Maggiore memoria e lucidità il giorno dell’esame.
Per chi è / non è
Studenti universitari e giovani professionisti.
Non è psicoterapia né sostituisce aiuto specialistico.
“Non devi essere perfetto: ti serve una routine che ti porti integro all’esame.”