Docenti
Chiudi la scuola, ritrova te.
€55.00€40.00
Perché ti serve
Insegni bene ma torni a casa svuotato. Questo bundle ti aiuta a chiudere la scuola nella scuola, tagliare il rumore burocratico e proteggerti dalle pressioni esterne, così recuperi energia e autostima.
Cosa ottieni (inclusi)
Audio “Reset Rapido” (totale 10’)
Template Notion “Agenda Calma Docente”
Template Notion “Burocrazia Smart”
Minicorso registrabile 30’ “Rituali Anti-Stress” (script + slide outline)
Video-tutorial 20’ “De-escalation in classe” (script)
Come funziona
Fai il Reset Rapido a fine giornata (10’).
Pianifica con l’Agenda Calma inserendo micro-pause e limiti.
Usa Burocrazia Smart per distinguere l’obbligatorio dall’inutile.
Applica le frasi-scudo del tutorial de-escalation quando serve.
Risultati attesi
Meno ruminazione mentale a casa.
Classi più gestibili grazie a confini chiari.
Tempo liberato da pratiche a basso valore.
Sensazione concreta di controllo sulla giornata.
Per chi è / non è
Per docenti che vogliono strumenti pratici, zero fuffa.
Non è terapia né formazione sulla sicurezza fisica: è educativo e operativo.
“Non devi fare di più: devi smettere di portarti tutto addosso.”